4 สูตรลับจาก Apple cider Vinegar (น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล)

สาวๆ หลายคนคงรู้จักกันดีกับน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล (Apple Cider Vinegar) หรือที่เรียกง่ายๆ ว่า แอปเปิลไซเดอร์ ซึ่งใช้กรรมวิธีหมักหัวเชื้อน้ำส้มกับผลแอปเปิลนั่นเอง

แล้ว Apple cider Vinegar (น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล) นี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพ อย่างไรบ้าง เรามาดูกัน

แก้เจ็บคอ

ใช้ Apple cider Vinegar (น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล) 1 ส่วน และน้ำผึ้ง 1 ส่วนผสมให้เข้ากัน แล้วดื่มครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ ทุกๆ 4 ชั่วโมง หรือใช้ Apple cider Vinegar (น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล) อย่างเดียว 1 ช้อนโต๊ะผสมน้ำอุ่น แล้วอม กลั้วคอทุกๆ 1 ชั่วโมง จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้


ช่วยย่อย อาหารแก้ท้องอืดท้องเฟ้อ

ใช้ Apple cider Vinegar (น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล) อย่างเดียว 2 ช้อนชา ละลายในน้ำดื่ม 1 แก้ว ดื่มทุกครั้ง ก่อนรับประทานอาหาร


กำจัดรังแคและอาการคันศีรษะ

Apple cider Vinegar (น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล) มีความเป็นกรดและมีเอนไซม์ธรรมชาติหลายชนิด โดยเท Apple cider Vinegar (น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล) 2 ช้อนโต๊ะลงในถ้วย แล้วนำสำลีก้อน ที่เปียกน้ำจุ่มลงไป ทาให้ทั่วหนังศีรษะ ทิ้งไว้ 15 นาทีถึง 3 ชั่วโมง แล้วสระออกตามปกติ


ผิวเนียนสวย

ส่วนผู้ที่รักผิวพรรณยังสามารถนำ Apple cider Vinegar (น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล) 1/2 ถ้วยกับน้ำสะอาด นำมาทาบางๆ ให้ทั่วตัว ช่วยให้ผิวพรรณสะอาดนวล เนียนขึ้น

หากดูแลร่างกายกันแล้ว ก็อย่าลืมหมั่นดูแลจิตใจควบคู่กันไป