-ผมสวยด้วยสมุนไพรในครัว

สมุนไพรใกล้ตัว ปลูกริมรั้วที่บ้าน นอกจากใช้รับประทาน ยังนำมาใช้ดูแลเส้นผมและหนังศีรษะได้เป็นอย่างดี ที่สำคัญสมุนไพรพวกนี้ไม่เสี่ยงต่ออาการแพ้ เพราะธรรมชาติล้วน ๆ ไม่มีสารเคมีมาเจือปนให้รำคาญใจ

แต่ก่อนอื่นต้องวิเคราะห์ว่า เรามีปัญหาอะไร?

ผมร่วง เชิญทางนี้
ใครที่ผมร่วงเป็นหย่อม ๆ สระทีผมหลุดออกมาเป็นกระจุก ปล่อยไว้เสี่ยงหัวล้านแน่ รีบหาน้ำมันมะกอกมาทาผมให้ทั่ว แล้วนวดศีรษะทำสักพักค่อยล้างออกด้วยสบู่ หรือแชมพู ทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ไม่เกิน 1 เดือนผมจะค่อย ๆ หยุดร่วง

รังแค กวนใจไม่หยุดหย่อน
เมืองไทยคงไม่มีวันมีหิมะตกแน่ ๆ เพราะฉะนั้นใครมีรังแค ไหนจะเสียบุคลิก ไหนจะคันแย่ แนะนำผลมะคำดีควายทุบพอแหลก ต้มในน้ำให้เดือด นำน้ำที่ได้สระผมสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง จะทำให้หนังศีรษะสะอาด ป้องกันการเกิดรังแค แถมแก้โรคชันตุได้อีกด้วย
ส่วนใครที่มีอาการคัน ให้นำว่านหางจระเข้ปลอกเปลือก เอาแต่ส่วนที่เป็นวุ้นมาบดประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ เวลาสระผมให้ขยี้วุ้นว่านหางจระเข้ทาให้ทั่วผมทิ้งไว้ประมาณ 3-5 นาที ล้างออกให้สะอาด ช่วยบำรุงหนังศีรษะ ลดอาการคันได้ชะงัด

ยี้..มีเหามารังควาน
สูตรเดิมที่เคยรู้ใบน้อยหน่ายังใช้ได้อยู่ เด็ดมาสัก 8 ใบ โขลกให้ละเอียดผสมน้ำ ทาผมให้ทั่ว เอาผ้าคลุมทิ้งไว้สักครึ่งชม.ค่อยล้างออก สระผมตามอีกครั้ง แต่ระวัง! น้ำน้อยหน่าเข้าตา ขอเตือนว่าแสบมาก
ใครไม่มีใบน้อยหน่าแนะนำให้ใช้”ใบสะเดาแก่ ๆ” แทนได้ วิธีการเหมือนกันเป๊ะ

นอกจากนี้ ยังมีสมุนไพรอีกมากที่เป็นประโยชน์กับเส้นผมและหนังศีรษะ ต่อไปก่อนซื้อแชมพู อ่านส่วนผสมก่อนว่ามีที่เราต้องการหรือยัง ?

ผมมัน : เลือกสารสกัดจากธรรมชาติ พวก แตงกวา กระเพรา เบอร์กามอท และจูนิเปอร์ ช่วยลดความมันเยิ้มของหนังศีรษะ เส้นผมหลีบแบนได้
ผมแห้ง : เลือกสารสกัดจากดอกกล้วยไม้ กระเพรา โสม ขิง ช่วยให้ผมแห้งเสียกลับมามีน้ำหนัก สปริงตัวสวยอีกครั้ง
ผมแตกปลาย : เกิดจากใช้แชมพูที่มีกรดหรือด่างมากเกินไป เลือกสารสกัดจากตะไคร้ น้ำมันมะกอก ลูกมะกรูด ลดอาการแตกปลายได้
ผมธรรมดา : นับว่าเป็นคนโชคดีสุด ๆ แต่ต้องไม่ลืมบำรุงสม่ำเสมอ ไม่งั้นสภาพผมอาจแย่ได้ เลือกที่มีสารสกัดดอกฮอลลี่ฮ็อก กระเพรา อัญชัน มะกรูด ช่วยให้ผมดกดำ เงางามยิ่งขึ้น

เห็นไหมว่า สมุนไพรไทย ภูมิปัญญาไทย เจ๋งจริง.

ขอบคุณ ข้อมูลจากเว็บสมุนไพรดอทคอม

-เปลี่ยนผมเสีย ให้กลับคืนสวย

สาว ๆ สมัยนี้แต่งตัวกันมากขึ้น ไม่ใช่แค่เสื้อผ้าเครื่องแต่งกาย หรือเมคอัพสวย ๆ บนใบหน้าเท่านั้น แต่รวมไปถึงทรงผมสุดฮิตที่ใคร ๆ ที่จัดแต่งให้ตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการดรายผม จัดแต่งทรงด้วยแว็กซ์ สเปรย์ต่าง ๆ รวมไปถึงการให้ช่างจัดแต่งทรงผมยืด-ดัด เปลี่ยนสีผมให้ได้ดังใจ

แต่เส้นผมที่ต้องถูกความร้อนเป็นประจำ หรือแม้แต่สารเคมีบ่อย ๆ ก็ทำให้สุขภาพเส้นผมเริ่มอ่อนแอ แห้ง แตกปลาย แย่ที่สุดคือ ขาดหลุดร่วงไปเลยก็มี

เรามีวิธีการดูแลเส้นผมของตัวเองง่าย ๆ สำหรับผมที่แห้งเสีย ให้กลับมามีสุขภาพดีได้เหมือนเดิม

1.สำรวจดูสภาพเส้นผมของตัวเอง ว่ากำลังเผชิญปัญหาอะไร ถ้าผมแห้งแตกปลาย วิธีง่าย ๆ แค่เล็มออก หรือถ้าเสียมาก ก็ตัดทิ้งเริ่มต้นไว้ใหม่จะดีกว่า

2.แต่ถ้าใครไม่อยากตัดทิ้งเพราะไว้มาซะยาว รู้สึกเสียดาย ก็ต้องใช้วิธีบำรุงให้มากหน่อย โดยมากแล้วผมเสีย จะขาดความชุ่มชื้น เราสามารถเสริมตรงนี้ได้ ด้วยสารอาหารที่จำเป็นสำหรับสุขภาพผม โดยเริ่มตั้งแต่การทำความสำอาด ทำได้ดังนี้

-เลือกใช้แชมพูที่ช่วยบำรุงรักษาสภาพผมที่แห้งเสีย เพราะมีสารอาหารในการซ่อมแซมบำรุงให้ดีขึ้น

-บำรุงด้วยครีมนวดผมทุกครั้งหลังสระ ถ้าผมแห้งเสียรุนแรงให้ใช้ครีมนวดที่มีส่วนผสมของทรีตเม้นต์เข้มข้น

-หมั่นฟื้นฟูด้วยการทรีตเมนต์ หรือมาสก์ผมสัปดาห์ละครั้ง ตามด้วยลีฟออนทุกครั้งหลังสระ จะยิ่งช่วยฟื้นฟูผมเสียให้กลับมาแข็งแรง ดูสุขภาพดีเงางามได้อีกครั้ง

3.ข้อนี้สำหรับสาว ๆ ที่รักในการจัดแต่งทรงผม และยังมีสภาพผมดีอยู่ สิ่งที่ต้องนึกถึงไว้ตลอดคือ การทำความสะอาด หากมีการจัดแต่งทรงผมไม่ว่าจะแบบใดก็ตาม ก่อนนอนต้องสระผม ทำความสะอาดผมทุกครั้ง เพื่อเป็นการชะล้างสิ่งสกปรกที่ติดอยู่กับเส้นผม และเมื่อสระผมแล้วก็ต้องเป่าผมให้แห้ง ด้วยลมอุ่น ๆ หรือลมเย็นธรรมดาก็ได้ อย่านอนทั้งที่ผมยังเปียกชื้น เพราะอาจเป็นบ่อเกิดของเชื้อราบนหนังศีรษะ สาเหตุของผมหลุดร่วงได้นะจ๊ะ

4.และข้อนี้สำหรับสาว ๆ ทุกคนที่ผมเสียและผมไม่เสีย สุขภาพผมจะดีได้ ต้องมาจากภายในด้วย อาหารบางชนิดสามารถบำรุงเส้นผมได้ โดยสารอาหารที่ว่านั้น ได้แก่ โปรตีน และวิตามิน H หรือไบโอติน สารอาหารทั้ง 2 ชนิดจะช่วยบำรุงรากผม ซ่อมแซมและเสริมสร้างให้เส้นผมเงางาม แข็งแรง และมีสุขภาพดี เราสามารถหาสารอาหารเหล่านี้ได้จาก ถั่วลิสงอบแห้ง เนยถั่ว เฮเซลนัท อัลมอนด์ ไตหมู ไข่แดง ตับวัว เมล็ดงา เป็นต้น

แค่นี้สาว ๆ ก็กลับมามีเส้นผมที่สวยเงางามเหมือนเดิมแล้ว

ที่มา : Never-Age.com